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Salada de Atum e presunto

Como o tempo aqueceu e bem já apetecem umas coisinhas mais frescas, fica aqui o jantar de hoje :)

Salada de Atum e Presunto
(duas pessoas)

Ingredientes:
Uma embalagem de atum (agora há umas mto giras em k o atum vem aos cubos)
5 tirinhas de presunto
4 folhas de alface
Uma lata das pequenas de milho
Couve roxa (a gosto)
1 tomate
sal fino/oregãos e azeite q.b.
Preparação:
Após bem lavados os ingredientes crus (pré-mãmãs e mãmãs atenção à
toxoplasmose), coloca-se o ovo a cozer e no entretanto, cortam-se a alface e a couve roxa em tiras fininhas, o tomate em cubos, corta-se ainda o presunto em bocadinhos pequeninos, junta-se o milho, o atum e o ovo cozido cortado em cubos.

Tempera-se a gosto, para ser mais saudável, pode-se sempre optar por substituir o sal por oregãos.


salada-de-atum-e-presunto.JPG


Do Melhor Linkk | del.icio.us

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